CrossFit und Functional Fitness in Graz - ein Überblick

Wer nach einem Fitnessangebot abseits von Fitnessstudios in Graz sucht, wird schnell fündig. Angefangen von Personal-Trainern und Outdoor-Gruppenfitness über EMS-Training bis hin zu Functional Fitness und CrossFit.

Aber wo liegt eigentlich der Unterschied zwischen all diesen Anbietern und Trainingsangeboten? Da auch wir im hive Teil dieser Szene sind, möchten wir einmal Licht ins Dunkel bringen und eine Differenzierung schaffen.

CrossFit in Graz – was ist das genau?

Starten wir direkt mit einem „Begriff“ los: CrossFit. Ein aus den USA stammendes Trainingskonzept welches mittlerweile einen festen Platz in der Fitnessszene gefunden hat. Aber CrossFit ist nicht nur ein Trainingskonzept, sondern auch ein Lizenzsystem welches von CrossFit HQ betrieben wird. Man lizenziert sich also den Namen und darf diesen anschließend zu Marketingzwecken verwenden. Sämtliche „CrossFit Boxen“ machen genau das. Nicht zu verwechseln mit einem Franchise, ist jede Box eigenständig und verfolgt so weit auch gänzlich eigene Interessen.

Functional Fitness und CrossFit

Genau an diesem Punkt ist die Unterscheidung zu „Functional Fitness“ sehr schwer. Denn CrossFit ist am Ende des Tages eben auch Functional Fitness, hat es jedoch geschafft, daraus eine Marke zu machen. Die CrossFit-Games (alljährliche Weltmeisterschaften) tragen dann ihr Übriges dazu bei, um CrossFit als solches von Functional Fitness abzuheben.

Festhalten kann man jedoch: Dort, wo CrossFit draufsteht kann CrossFit drin sein, muss aber nicht. Gleiches gilt natürlich auch in die andere Richtung. Es gibt viele Functional Fitness Anbieter in Graz und Umgebung, die den Namen CrossFit nicht lizenzieren und dennoch ein stark vergleichbares Training anbieten. Das liegt ganz einfach daran, dass eine Sportart, die so divers ist, nicht lizenzierbar ist.

Und wo fange ich an?

Wichtig ist, dass man sich darüber im Klaren ist, was die eigenen Ziele sind. Möchte ich gesund und fit für die Zukunft bleiben oder werden? Suche ich eine Ausgleichssportart zu meinem eigentlichen Hobby? Möchte ich LeistungssportlerIn im Functional Fitnessbereich werden?

Wenn diese Entscheidung erstmal gefallen ist, sieht man sich am besten einige Anbieter für CrossFit oder Functional Fitness in Graz an und entscheidet sich danach. Natürlich sind auch bestehende Mitglieder einzelner Anbieter eine gute Auskunftsquelle.

Über the hive

Wir im hive sind ursprünglich auch als CrossFit Lizenznehmer gestartet. Wir haben jedoch erkannt, dass wir einen eigenen Weg einschlagen möchten. Das Trainingskonzept haben wir seither immer weiter verfeinert und an unsere Kernzielgruppe angepasst. Unsere Zielgruppe sind Personen, die langfristige Leistungsfähigkeit und Gesundheit als oberstes Ziel haben. Klar, wir haben auch Wettkampfpläne, jedoch ist das nicht unser „Steckenpferd“. Der Vergleich mit anderen ist bei uns absolut zweitrangig. Nähere Informationen findest du hier: