TRAINING FÜR 65+

 

Wir bieten speziell für Menschen ab 65+ Kurse an. Selbstverständlich bauen wir auch diese Konzepte um unsere Zielgruppe herum auf. Durch gezieltes Krafttraining versuchen wir den ganzen Körper in neue Balance zu bringen. 

Dabei stärken wir Rücken, Knie, Schulter und Rumpf um dich optimal für den Alltag zu stärken. Durch das Balance- und Beweglichkeitstraining, verbessern wir  Mobilität, Kraft und damit das allgemeine Wohlbefinden.

UNSER ZIEL: FIT UND UNABHÄNGIG BIS INS HOHE ALTER.

Wenn du Interesse an einem unverbindlichen Termin hast, melde dich gerne über das Kontaktformular! Bitte beachte, dass dieser Kurs ausschließlich am Standort Graz angeboten wird.