ANNA
Location: Suburb
Weightlifting is my Cardio.
Bevor ich anfing als Coach zu arbeiten, habe ich selbst bereits einige Jahre CrossFit gemacht bzw. im Bereich des Functional Trainings trainiert. In meiner Jugend habe ich Turm- und Wasserspringen mit einer Leistungsorientierung betrieben, wodurch mein Wettkampfgeist geweckt wurde, der sich auch heute noch oft zeigt.
2019 habe ich meinen ersten CrossFit Wettkampf absolviert und bei diesem soll es auch nicht bleiben. Mein eigenes Ziel ist es, stetig an mir selbst zu arbeiten und meine Motivation und meinen Ehrgeiz auch auf andere übertragen zu können.
Ausbildungen & Seminare
-
CrossFit Level 1
-
Diverse Weightlifting und Gymnastics Seminare
Das kannst du von mir lernen
Aufgrund meiner eigenen Begeisterung für das Gewichtheben habe ich mich auf das Coachen dieser (Königs-)Disziplin spezialisiert und stehe dir da mit Rat und Tat zur Seite. Außerdem helfe ich dir gerne, wenn du dich für einen (ersten) Wettkampf vorbereiten möchtet, die richtigen Schritte in diese Richtung zu gehen und zum Beispiel auch an einzelnen Movements für bessere WOD-Zeiten zu arbeiten. Zu guter Letzt verbringe ich im Training immer gerne etwas Zeit auf den Händen und solltest du auch immer schon einen Handstand oder den Handstandwalk lernen wollen helfe ich dir auch da weiter, dieses Ziel endlich zu erreichen!